Puedes fabricar tu propia bebida isotonica y energetica casera para recuperarte despues de hacer cualquier tipo de deporte con productos que tenemos en todas nuestras casas, ya que tan solo debes mezclar los siguientes componentes:
- Un litro de Agua
- Una cucharada sopera de Azucar
- Una cucharada de cafe de Bicarbonato Sodico
- Una cucharada de cafe de Sal
- El zumo de dos limones
Lo agitamos y ya tenemos nuestra propia bebida energetica muy barata y libre de cualquier tipo de conservantes y colorantes como llevan las que compramos en los supermercados, esta es totalmente natural, si no que gusta el sabor a limon, puedes cambiar el zumo de dos limones por el de dos naranjas.
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